Accompagnement somatique en Body-Mind Centering®
A destination des auteurs, artistes, directeurs artistiques et porteurs de projets.

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La formation SUR MESURE-SOLO est une proposition qui se construit avec l’artiste, qui en fait la demande à partir de ses besoins de support en lien avec le projet artistique.

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Le Body-Mind Centering® est une approche de rééducation somatique par le mouvement et le toucher. Conçu par Bonnie Bainbridge Cohen, le BMC® est une étude qui passe par l’expérience : principalement par des explorations mais aussi par l’étude de l’anatomie et de la physiologie.

Ce travail invite à une découverte des systèmes du corps, des états de corps, des qualités de mouvement et des états d’esprit spécifiques. Le BMC® propose également de revisiter les habitudes de mouvement de chacun, en traversant les étapes du développement humain, l’ontogénèse. En ouvrant la gamme des possibles, il élargit la palette d’expression de l’artiste.

Dans la pratique, nous affinons le ressenti et la mobilité des tissus et des systèmes du corps à l’aide du mouvement, du toucher, de la voix et de l’imaginaire. Les apprentissages améliorent peu à peu la capacité à s’ouvrir aux changements et se déroule dans un accompagnement mutuel . Il apprend à prendre soin de son corps-esprit, l’outil de travail principal de l’artiste. Il cultive le sens de soi et de l’autre, nécessaire à un travail en équipe. Il offre des outils de management pour diriger l’ensemble d’une équipe vers la réalisation d’un projet artistique.